na wodę

[...] pije Primavere i ona ma tak: Wapno 48.10 mg/l Sód 2.5 mg/l Magnez 4.86 mg/l Czy tą mam nadal pić czy zmienić na inną bo nie wiem dokładnie jakie to będą niskozmineralizowane ? Edit: Bo mam rozumieć, że lepiej w moim wypadku kupić wodę z wysoką zawartością sodu ? a ta którą mam ma mało sodu Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-24 23:49:11

[...] rekordowe dawki sodu - ponad 1 g w litrze. Na wody trzeba uważać i dobrze wczytywać się w etykiety. Głównym źródłem minerałów w diecie jest pokarm. Solar - ta woda jest ok. Radzę Ci część płynów spożywać w formie napojów izotonicznych i węglowodanowych, np. Izo Plus i Carbo, bo elektrolity i węglowodany zatrzymują wodę w tkance mięśniowej.

Ja bym wziął michę z gorącą wodę , mi coś tam wsypywali, chyba sól jakoś specjalną i wąchałem te opary. Ja bym tego spróbował na twoim miejscu.

Push, nie chcę. Nie przejadam tej ilości egli i mamw rażenie, że po nich puchnę, zbieram wodę. Niższa ilość tłuszczów byłaby problemem, bo nie mogłabym mieć stałych posiłków - 5 jajek dziennie i np łopatki. Nie chcę jechać tylko na chudych mięsach

Ta akurat była niepalona. Jaglana na szczęście wchłonęła całą wodę, więc pobawiliśmy się w Kopciuszka i wybieraliśmy gryczaną.

[...] mnie chęć na tą odznakę Garmina za 30 tys. kroków. W domu chętnych brak - jedyne co wynegocjowałam,to że mnie z trasy zbiorą jak będzie trzeba... W sobotę albo w niedzielę, zależy od pogody (oby tylko nie lało) mam pomysł ruszyć rano plażą przed siebie i iść 15 tys. a potem powrót. Ciekawe ile zejdzie. weź ze sobą wodę i prowiant ;-) kibicuję!

Dobra Szefie:) Zalecenia przekazałam dalej i usłyszałam komentarz "wreszcie!". Więc będę pilnowana z tą dynamiką:) A tak z innej beczki - od soboty czuje się dziwnie, nie wiedziałam co mi jest. Zrobiłam z 5 testów na covida... wszytskie negatywne. Nawet podejrzewałam ze mam zawał. A chyba juz wiem - dorobiłam się refluksu!!! Chyba ze starości... [...]

[...] 95 g tuńczyk , 1 całe jajo (35 g białko, 20 g żółtko) + warzywa Wszystkie posiłki łącznie%-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/884B.JPG Omlety nawet zimne wpadały jak kamień w wodę }:-( Przygotowana miska na takie wyjazdy to bardzo duża oszczędność czasu i nerwów- nie trzeba latać, szukać czegoś do zjedzenia ani czekać na podanie - zawsze jakiś [...]

[...] już nie minęła tak szybko niestety. Po 4 godzinach bylismy już u siebie. Zajechaliśmy do Pizzy Hut na kolejna nagrodę – ta również wskoczyła do brzucha niczym kamień w wodę. http://dorisk.gbzl.pl/foty/985B.JPG Doris najedzona = Doris szczęśliwa ;) Tego dnia jeżeli chodzi o miskę- wpadło na kolację jeszcze jedynie białko UNS WHEY CLASSIC o [...]

[...] O 8 byliśmy już w hotelu w Kielcach. Zameldowaliśmy się, rozpakowaliśmy bagaże i zjedliśmy przygotowany w czwartkowy wieczór posiłek. Omlet wpadł jak kamień w wodę. O 9 wybrałam się na trening. Padło na siłownię Pure w Galerii Korona. Trening bardzo udany mimo, że zrobiony na totalnym luzie. Osoba pracująca tam – mianowicie - [...]

Mirosław Daszkiewicz(to akurat jest prawda %-) ) dzień przed MŚ w 91 roku, zjadł bleche ciasta, potem pił wódę zagryzając kiszonymi i kiełbasą. Na drugi dzień wygrał MŚ i jego klat bokiem była na okładach wszystkich magazynów kulturystycznych %-) To w sumie Twoje ostatnie ładowania przed zawodami niewiele się różniły %-)

apteka zawsze > ug wnc jak najbardziej, ja nie odmawiam mu wiedzy, bo ją ma. Ale jak wspomniałem - chodziło mi odczucia własne. Jak ktoś z 20% bf mówi /pisze że mu wode spod skóry zbiło i utwardziło muskulaturę to niestety, dla mnie to opinia na zasadzie "wyydaje mi sie"/tak powinno być. I tu nie chodzi o wnc, tylko o to że moze być x janów [...]

ja bym nie ryzykował takiego połączenia ze względu na fakt że wino samo w sobie mocno podnosi ciśnienie i LGD również... ja na samym LGD miałem 160/100 w spoczynku... poza tym jakoś nie widzę sensu łączenia LGD które mocno ciągnie wodę, z winstrolem który działa dokładnie na odwrót @-)

Właśnie jestem na redukcji, schodze powoli i chce wyciąć z siebie wode/tłuszcz i zbudować coś w trakcie, po ostatniej nieudanej masie i 3miesiecy na antybiotykach musze sie pozbyc sporego zapasu tłuszczu, żeby potem móc zaatakować masę już lepiej przygotowany :)

Mam pytanie do bardziej doświadczonych osób, pisałem jakiś czas temu, że jechałem na cyklu GW i LGD z WXN. Po dwóch tygodniach zrobiłem badania ALT i AST, wyniki ALt 192, AST 96, zmiejszam dawkę LGD o połowę, robię po tygodniu kolejne badania wyniki ALT 540 AST 205. Po tych wynikach odstawiam sarmy, cały czas podczas cyklu, jak i po nim biorę NAC [...]

[...] też zadziałaja środki inaczej. Powiedzcie z czym najlepiej łączyć mk, z radem140, albo z lgd? Mój cel to masa, i pozbycie się trochę tłuszczu... Wiem co napiszecie, najlepiej łączyć z testem, ale co byście wybrali rad czy lgd... Z czym lepiej nabrać wartościowej masy a nie wody. Wiem że mk ciągnie wodę, ale po cyklu chce żeby coś mięśnia zostalo

Mk - słabo na redukcji bo " podciąga wodę, zatrzymuje" i zwiększa apetyt na slodkie. Na keto to strzał w kolano i nie do wytrzymania:) Hedadrone- to jest ph , nie metylowana wersja hdrolu ( tury coś w tym rodzaju). Solo działa słabo i dawkowanie tego duże....ale w mixie z epi jest ok i z BlackStone Labs jest taki mix i polecam. Bardzo dobre tam [...]

Sam go "jeszcze" nie brałem, ale w teorii ta na redukcję najlepsze będzie S23. Ci co jedli mówią, że kosa, prawie jak "tren w kapsułkach". LGD wodę ciągnie, więc nie będziesz widział efektów wycinki. RAD140 już lepiej niż LGD na wycinkę.

Dla mnie lgd fajny sarm. Często stosuje jak mam zastój z ciężarami i zawsze jeszcze te kilka tyg jestem w stanie progres zrobić. Prób wątrobowych mi nie wywala, nie zatyka mnie, brak zgaga itd. Jedyny minus to łapie sporo wody. A do tury jak nie dam żadnej profilaktyki na żołądek i wątrobę to już w pierwszym tygodniu problemy ale znowu efekty są [...]

Yohe warto na koniec wrzucić, to drugie już niekoniecznie. Z tym, że biorąc Yohe dużo osób się źle czuje. Dwukrotnie podchodzilem do Yohy i ***** mi dala. Oprocz bolu glowy nic nie widzialem zadnych wlasciwosci redukcyjnych. Juz pomijam ze moze ciagnac wode bo nawet tydzien po nic nie widzialem. Nie mowie ze wcale nie dziala ale na kazdego [...]